Uma oficina para aprender a relaxar, fazer uma pausa, tirar um momento para respirar, mimar-se, ver a vida pelo lado positivo, cuidar de si, passar um bom momento em conjunto. Sem requisitos, pode ser praticada sentado ou de pé. Lanche partilhado no final da sessão. Uma oficina para aprender a relaxar, fazer uma pausa, tirar um momento para respirar, mimar-se, ver a vida pelo lado positivo, cuidar de si, passar um bom momento em conjunto. Sem requisitos, pode ser praticada sentado ou de pé. Lanche partilhado no final da sessão
Fonte: Nantes Métropole