Venha descobrir o Pilates e os Alongamentos Posturais com Marina & Charlotte! Para quem?As aulas propostas estão abertas a todas as pessoas, incluindo principiantes! Porquê?Práticas suaves e tonificantes para trabalhar os músculos em profundidade.As aulas combinam mobilidade, fortalecimento muscular, respiração, alongamentos e trabalho abdominal e postural. Para saber mais sobre estes 2 métodos: As Práticas Onde?Em La Locomotive, 109 avenue de la Gare Saint-Joseph, NantesEm Port Boyer, 80 rue du Port Boyer, Nantes Quando?Segunda-feira — PILATES às 12h15 na Loco com CharlotteQuinta-feira — PILATES às 18h00 e às 19h05 na Loco com MarinaQuinta-feira — ALONGAMENTOS POSTURAIS às 11h00 e PILATES às 12h15 em Port Boyer com Charlotte O HorárioNão há aulas durante as férias escolares nem nos feriados. Sessão reembolsada em caso de inscrição após a aula! Venha descobrir o Pilates e os Alongamentos Posturais com Marina & Charlotte! Para quem? As aulas propostas estão abertas a todas as pessoas, incluindo principiantes! Porquê? Práticas suaves e tonificantes para trabalhar os músculos em profundidade. As aulas combinam mobilidade, fortalecimento muscular, respiração, alongamentos e trabalho abdominal e postural. Para saber mais sobre estes 2 métodos: As Práticas Onde? Em La Locomotive, 109 avenue de la Gare Saint-Joseph, Nantes Em Port Boyer, 80 rue du Port Boyer, Nantes Quando? Segunda-feira — PILATES às 12h15 na Loco com Charlotte Quinta-feira — PILATES às 18h00 e às 19h05 na Loco com Marina Quinta-feira — ALONGAMENTOS POSTURAIS às 11h00 e PILATES às 12h15 em Port Boyer com Charlotte O Horário Não há aulas durante as férias escolares nem nos feriados. Sessão reembolsada em caso de inscrição após a aula!
Fonte: Nantes Métropole