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Um encontro semanal que combina bem-estar e dinamismo, com sessões de zumba adaptadas a adultos, para relaxar e libertar energias ao ar livre.
A UP Sport ! Unis pour le Sport propõe sessões de zumba que permitem aos participantes trabalhar simultaneamente a flexibilidade, a respiração e a energia corporal. Entre movimentos fluidos e sequências ritmadas, estas aulas, acessíveis a todos os níveis, proporcionam um equilíbrio perfeito entre relaxamento e atividade física. Ideais para aliviar o stress e partilhar um momento agradável num ambiente inclusivo. Dia e horário: Todas as quartas-feiras, das 10h às 11h (exceto de 20 de julho a 8 de agosto). Não é necessária inscrição prévia para participar. Basta dirigir-se diretamente a um dos horários Paris Sportives, mediante a disponibilidade de lugares. Gratuito
Fonte: paris.fr — foto: Adobe stock