⚠️ A data apresentada no topo deste evento provém da fonte oficial. A descrição original menciona outras datas que poderão estar desatualizadas.
Duas sessões semanais de fitness, cardio e reforço muscular, dinamizadas pela Académie Football Paris 18, para manter a condição física ao ar livre.
A Académie Football Paris 18 organiza sessões adaptadas a seniores, que combinam exercícios de cardio, fitness e reforço muscular. Esta atividade permite melhorar a resistência, a força e a flexibilidade através de um programa variado e progressivo. Acessíveis a todos os níveis, estas sessões são ideais para se manter em forma enquanto desfruta de um momento agradável e dinâmico ao ar livre. Dias e horários: todas as quartas e sextas-feiras, das 10h às 11h, de 1 de abril a 30 de setembro (incluindo durante as férias escolares). Não é necessário inscrever-se previamente para participar. Basta dirigir-se diretamente a um dos horários Paris Sportives, sujeito à disponibilidade de lugares. Gratuito
Fonte: paris.fr — fotografia: Gérard Sanz / DJS