Uma sessão semanal de boxe, dinamizada pela Curial Boxing Team, para melhorar a condição física, a coordenação e a resistência num ambiente seguro.
A associação Curial Boxing Team propõe sessões de boxe especialmente adaptadas a seniores, que combinam exercícios técnicos, deslocações, reforço muscular e treino cardiovascular. Esta modalidade permite melhorar os reflexos, o equilíbrio e a motricidade, sendo acessível a todos os níveis. Orientada por profissionais, esta atividade oferece um treino progressivo e convivial, ideal para manter a forma ao longo de todo o ano. Dias e horários: todas as terças e sextas-feiras, das 10h às 12h. Não é necessário inscrever-se previamente para participar. Basta dirigir-se diretamente a um dos horários do programa Desporto Sénior ao Ar Livre, dentro do limite de lugares disponíveis. Gratuito Curial Boxing; Créditos: Curial Boxing
Fonte: paris.fr — fotografia: Curial Boxing