Sessões semanais de yoga para mulheres, para cuidar de si, aliviar as tensões e voltar a conectar-se com o corpo num ambiente tranquilo e acolhedor.
A associação FAMOSPORT propõe uma sessão de yoga por semana, especialmente destinada a mulheres. Abertas a todas, tanto principiantes como praticantes experientes, estas aulas permitem trabalhar a respiração, a flexibilidade, o equilíbrio e o relaxamento. Um momento privilegiado para se recentrar, melhorar o bem-estar físico e mental e desfrutar de uma pausa de serenidade. Dia e horário: durante todo o ano, todas as sextas-feiras, das 19h às 20h. Não é necessário inscrever-se previamente para participar. Basta dirigir-se diretamente a um dos horários Paris Sportives, sujeito à disponibilidade de lugares. Gratuito
Fonte: paris.fr — fotografia: Freepik