Uma aula de bem-estar e saúde reservada a mulheres seniores.
Por ocasião da abertura da aula de Qi Gong e autodefesa para seniores, a escola Shaktibudo convida-a a descobrir esta disciplina na data que preferir! A primeira sessão é gratuita e aberta exclusivamente a mulheres com mais de 55 anos. Porquê participar nesta aula de Qi Gong e autodefesa pensada para mulheres? Em uma hora, vai experimentar: - Exercícios de Qi Gong para relaxar o corpo e a mente - Movimentos que reforçam o equilíbrio e a mobilidade - Um momento de convívio entre mulheres, num ambiente acolhedor Esta aula inclui também aplicações dos movimentos de Qi Gong em autodefesa. Informações práticas Data: quintas-feiras, das 9h às 10h Local: École Dansomania – 59 rue Sarrette, 75014 Paris (Porte d’Orléans) Acesso fácil: Metro M4 / Elétrico T3a / Autocarros 92, 68, 54, 38 Lugares limitados – inscrição obrigatória Como reservar o seu lugar? A sua primeira aula é oferecida! Inscreva-se através deste formulário ou contacte-nos por e-mail. Reserve rapidamente, os lugares esgotam depressa: Reservar o meu lugar
Preço: Reservas online ou por e-mail.
Fonte: paris.fr — fotografia: @Shaktibudo