Uma pausa de bem-estar para descobrir o método Feldenkrais e aprender a mover-se com maior facilidade e consciência.
No âmbito do Eté Solidaire, orientada por uma praticante experiente, esta sessão de iniciação convida a descobrir o método Feldenkrais, uma abordagem suave que explora as ligações entre movimento, postura e bem-estar. Através de exercícios guiados acessíveis a todos, os participantes são levados a perceber melhor o seu corpo, a libertar tensões e a ganhar conforto nos movimentos do dia a dia. Uma experiência enriquecedora para cuidar de si e desenvolver uma melhor consciência corporal. Os ateliers são propostos sob a forma de sessões de uma hora. É possível participar em vários horários, se desejar, para aprofundar a descoberta do método. Para facilitar a organização, agradecemos que indique por e-mail o ou os horários em que pretende participar. Consulte o programa do Eté solidaire em ppp-ete-solidaire2026-brochure-12-pages-4Gxg.pdf ou através do QRcode seguinte: ; Créditos: Mvac7-étésolidaire
Preço: Por e-mail para [email protected]
Fonte: paris.fr — foto: souplesse