Uma experiência única para viver a dois: vem preparar-te para acolher uma nova vida em equipa, num momento especial, acolhedor e de total cumplicidade, no coração do Pour Parler.
A MATAYOGA INSTALA-SE NA COMMUNALE SAINT-OUEN A gravidez é uma aventura vivida intensamente, sobretudo quando se está bem acompanhado. No sábado, 25 de julho, das 10h às 12h30, abrimos as portas da nossa Confroom a Marion Denys, fundadora da Matayoga. Com dez anos de experiência no acompanhamento da maternidade e formação, nomeadamente, no célebre método de Gasquet, Marion vem partilhar os seus valiosos segredos. A ideia é simples: proporcionar um espaço seguro e acolhedor onde a futura mãe e o acompanhante da sua escolha possam formar uma verdadeira equipa antes do grande dia. O PROGRAMA DO VOSSO ATELIER A DOIS Este atelier de duas horas e meia foi inteiramente pensado para futuros pais a partir do segundo trimestre da gravidez. Começamos suavemente com uma sessão de ioga pré-natal para libertar o diafragma, fazer alongamentos e aprender a controlar a respiração. Depois, passamos à prática em conjunto: vão aprender a utilizar acessórios indispensáveis, como a bola ou o rebozo, para aliviar as dores e ajudar o bebé a avançar. É a oportunidade perfeita para o acompanhante encontrar o seu verdadeiro papel, aprendendo as massagens certas e as posturas a dois. UM MOMENTO DE PARTILHA E RELAXAMENTO Porque um parto sereno também depende do estado de espírito, Marion irá orientar-vos pelos conceitos teóricos essenciais para compreender os mecanismos do corpo, abrindo ao mesmo tempo espaço para uma conversa livre que ajude a dissipar os pequenos receios. Vão receber muitos conselhos e sugestões práticas para antecipar o regresso a casa e preparar o pós-parto de mãos dadas. O atelier terminará da melhor forma, com um relaxamento guiado para viverem juntos, permitindo-vos sair de coração leve e espírito tranquilo antes de abraçarem esta nova vida em família.
Preço: 50 € por casal
Fonte: paris.fr — fotografia: Communale Saint-Ouen