⚠️ A data apresentada no topo deste evento provém da fonte oficial. A descrição original menciona outras datas que poderão estar desatualizadas.
Uma sessão de yoga Vinyasa ao ar livre.
Às quartas-feiras e aos domingos, o Jardin21 transforma-se num espaço de serenidade e tranquilidade durante uma sessão de yoga ao ar livre. O yoga Vinyasa é a variante mais "moderna" do yoga dinâmico. Frequentemente acompanhada por música, a aula consiste numa sequência de posturas ligadas pela respiração. As posturas sucedem-se no espaço (sentadas, de pé, no chão) com muita fluidez, enquanto a música e a respiração ajudam a descontrair rapidamente, ao mesmo tempo que fortalecem o corpo e melhoram a flexibilidade. Esta aula é ideal para libertar a mente, gastar energia e fortalecer o corpo. - Aulas pagas mediante inscrição nos dias 26 e 30 de agosto - www.jardin21.fr ENTRADA LIVRE NO JARDIM T(3B) Ella Fitzgerald / Delphine Seyrig M(7) Porte de la Villette / M(5) Porte de Pantin RER(E) Gare de Pantin Estação Vélib' Grands Moulins de Pantin
Fonte: paris.fr — fotografia: Jardin21