Gostaria de começar a praticar artes marciais? Participe na semana de portas abertas da escola Wing-tsun Elements e descubra as aulas de wing-tsun tradicional e autodefesa, iniciação ao combate desportivo, exercício das mãos pegajosas (Chi-Sao) e Kali Eskrima.
A Union Française du PWTS (UFPWTS) reúne cerca de vinte clubes de artes marciais em França. A escola de Paris é dirigida pelo fundador da UFPWTS e mestre de artes marciais (7.º DAN), Daï-Sifu Claude. Inscrições para a semana de portas abertas As aulas destinam-se a adultos de todos os níveis. A escola oferece aulas de terça a quinta-feira em diferentes locais de prática em Paris 14e. Todas as aulas desta semana têm entrada gratuita mediante inscrição. Bilheteira Que aula de artes marciais e desportos de combate escolher? 1/ Para melhorar a minha capacidade de combate e condição física: a aula de combate desportivo; Créditos: ©UFPWTS Aula de combate desportivo e wing-Tsun Terças-feiras, das 20h30 às 22h00 Espace Maindron: 6 bis rue Hyppolyte Maindron, Paris 14e Desenvolva a sua condição física e capacidade de combate num contexto desportivo. Aprendizagem de todas as distâncias de combate: pés e punhos, cotovelos e joelhos, agarramentos e projeções, combate no solo. 2/ Para aprender a defender-me com todos os tipos de armas: Kali Eskrima (artes marciais filipinas); Créditos: UFPWTS Aula de Kali Eskrima Terças-feiras, das 19h30 às 20h30 Espace Maindron: 6 bis rue Hyppolyte Maindron, Paris 14e O Kali Eskrima é uma arte marcial ancestral filipina que permite, entre outras coisas, aprender a defender-se com todos os tipos de armas e objetos do quotidiano. Ao aprender a manusear armas, terá uma abordagem mais realista, que lhe permitirá lidar melhor com ataques armados. Além de aprender a manejar bastões de bambu, a prática estende-se depois a armas e a todos os tipos de objetos que podem ser utilizados de forma temível em autodefesa. 3/ Para aprender a arte do combate corpo a corpo: Wing-Tsun Kungfu; Créditos: ©UFPWTS Aula de Wing-Tsun tradicional e autodefesa Quintas-feiras, das 20h30 às 22h00 École Dansomania: 59, rue Sarrette 75014 PARIS O Wing-Tsun é uma arte marcial temível no combate corpo a corpo. Este estilo de Kung-fu tornou-se popular graças ao grande mestre Yip Man e a Bruce Lee. Esta aula inclui a aprendizagem dos princípios fundamentais do Wing-Tsun e a sua aplicação num contexto marcial de autodefesa. 4/ Para descobrir uma prática energética: as mãos pegajosas; Créditos: ©UFPWTS Aula de wing-tsun Chi-Sao Quartas-feiras, das 21h30 às 22h30 École Dansomania: 59, rue Sarrette 75014 PARIS O Chi-Sao (“mãos pegajosas”) é um dos exercícios emblemáticos do Wing-Tsun. Permite desenvolver reflexos através da proprioceção, para reagir mais rapidamente do que através da análise visual. Esta aula inclui trabalho energético interno: enraizamento, respiração, peso corporal… Perguntas frequentes Que roupa é adequada para praticar artes marciais? Roupa desportiva (calças, t-shirt preta) e sapatilhas de artes marciais (ou meias). Não se esqueça de levar a sua garrafa de água e uma toalha. É necessário comprar armas e proteções para praticar Wing-Tsun e Eskrima? Durante as portas abertas, emprestamos-lhe o equipamento necessário (luvas de sparring, caneleiras, bastões de eskrima…). Posteriormente, será necessário adquirir o seu próprio equipamento. O que é o Wing Tsun? O Wing Chun ou Wing-Tsun é um estilo de Kung Fu extremamente eficaz no combate corpo a corpo. Esta arte marcial deve a sua fama internacional ao grande mestre Yip Man e ao célebre praticante Bruce Lee.
Fonte: paris.fr — foto: @UFPWTS