Um curso de bem-estar e saúde reservado às mulheres seniores. Todas as quintas-feiras das 9h às 10h em Paris 14º
Por ocasião da abertura do curso de Qi Gong e defesa pessoal para seniores, a escola Shaktibudo convida-o a descobrir esta disciplina em outubro de 2026 na data à sua escolha. A primeira sessão é gratuita e aberta exclusivamente às mulheres entre 55 e 75 anos. Depois pode inscrever-se no curso (20€) ou no trimestre (150€) Faço a minha reserva Porque vir a este curso de Qi Gong & defesa pessoal pensado para as mulheres ? Em uma hora, vai experimentar : - Exercícios de Qi Gong para relaxar o corpo e a mente - Movimentos que reforçam o equilíbrio e a mobilidade - Um momento de convivialidade entre mulheres , num ambiente acolhedor Este curso inclui também aplicações dos movimentos de Qi Gong em defesa pessoal. Informações práticas Data : quintas-feiras das 9h às 10h Local : École Dansomania – 59 rue Sarrette, 75014 Paris (Porte d'Orléans) Acesso fácil : Metrô M4 / Eléctrico T3a / Autocarro 92, 68, 54, 38 Lugares limitados – inscrição obrigatória Como reservar o seu lugar ? Para participar gratuitamente, inscreva-se através deste formulário ou contacte-nos por e-mail. Reserve rapidamente, os lugares estão a ser preenchidos depressa ! Faço a minha reserva
Preço: Reservas online ou por e-mail.
Fonte: paris.fr — foto: Shaktibudo