周五 03/07 19:00 至 20:15 每周五 | 19:00 — 20:15（45 分钟引导冥想 + 交流与茶点）每个周五，都是迈向更平衡生活的一步。我们的情绪是障碍吗？它们远非敌人，而会成为宝贵的盟友，帮助我们更好地找到方向，不再被感受牵着走。我们将探索一套由 21 个结构化冥想组成的修习体系（Lamrim），这是一种传承千年的方法，帮助你将日常挑战转化为平静。这段旅程将带来新的清晰感与持久的内在安宁。课程包含具体建议和两次引导冥想，之后会有轻松友好的茶点时间，方便大家自由交流。报名：通过网站或现场报名（提前 10 分钟）。费用：8€ / 6€（优惠价）。
活动来自 Montpellier 官方日程；地点：Office de Tourisme Montpellier；地址：Centre de Méditation Kadampa Vajrassattva, 34000, Montpellier。