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Académie Football Paris 18 每周提供两次健身、有氧训练和肌肉强化课程，帮助老年人在户外保持良好的身体状态。
Académie Football Paris 18 为老年人组织专门设计的课程，将有氧运动、健身训练和肌肉强化练习相结合。课程内容丰富且循序渐进，有助于提升耐力、力量和柔韧性。课程适合各种水平的参与者，是在户外享受轻松活跃的社交时光并保持健康的理想选择。日期和时间：4月1日至9月30日期间，每周三和周五10时至11时（学校假期期间也照常进行）。无需提前报名，只需在任一 Paris Sportives 活动时段直接前往即可，名额有限，先到先得。免费
来源：paris.fr — 照片：Gérard Sanz / DJS