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由 Ensemble et Solidaires - UNRPA Fédération de Paris 提供的每周两场多样化课程,帮助你以轻柔的方式保持体能与身心健康。
Ensemble et Solidaires - UNRPA Fédération de Paris 协会推出结合轻柔体操、Qi Gong、Gym Boxe 和 Kung Fu 的课程,专为老年人设计。这些练习有助于提升柔韧性、平衡感和协调能力,同时促进放松与专注。课程由专业人士指导,面向所有人开放,提供身心健康的综合方式。日期和时间:每周五 14h30 至 15h30,4月3日至7月16日;每周五 15h30 至 16h30,4月3日至7月16日。参加无需提前报名。你只需在名额允许的情况下,直接前往任一 Sport Séniors en Plein Air 时段即可。免费;鸣谢:Square Chapuis
Source: paris.fr — photo: Vanessa Nunes
