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L'Aquilone 推出的舒缓体操与舞蹈课程，帮助保持身体柔韧、提升身心健康，同时享受轻松愉快的户外时光。
L'Aquilone 协会为老年人组织舒缓体操与舞蹈课程，结合拉伸、轻度肌肉强化和舞蹈动作。这项活动有助于改善平衡感、协调性和体态，同时为体育锻炼增添趣味与节奏感。课程适合所有水平的人士，是轻松愉快地活动身体的理想选择。日期和时间：2026 年 5 月 12 日至 7 月 24 日期间，以及 04/09 至 9 月 29 日期间，每周五 11:00 至 12:30。参加活动无需提前报名，只需在任一 Sport Séniors en Plein Air 活动时段直接前往即可，名额有限，先到先得。免费；鸣谢：L'AQUILONE
来源：paris.fr — 照片：Aquilone