在第37届心理健康信息周（SISM）期间，活动将围绕“为了我们的心理健康，让我们向艺术敞开心扉”这一主题展开。图书馆邀请你制作一个个人工具箱，在状态不佳时使用（写下自己的想法、运用应对策略等），摆脱“必须保持良好状态”的压力，同时倾听自己的内心。
本次科普工作坊由 C'JAAD（Centre d'évaluation pour les Jeunes Adultes et ADolescents）举办。无论是为了我们自己还是身边的亲友，它都将帮助我们更好地应对某些复杂情况，并打造属于自己的工具箱。C'JAAD 接待15至30岁、居住在法兰西岛大区的年轻人，他们刚开始出现心理困扰（不超过2年），且日常生活受到影响（学业、社交圈等）。
费用：必须通过电话、电子邮件或现场预约。你可以关注 Valeyre 图书馆的 Instagram 账号，了解我们的所有活动
来源：paris.fr — 图片：copilot