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一场户外 Vinyasa 瑜伽课。
每逢周三和周日，Jardin21 都会在户外瑜伽课期间化身为一处宁静祥和的空间。Vinyasa 瑜伽是动态瑜伽中较为“现代”的一种形式。课程通常伴随音乐进行，通过呼吸将一系列体式连贯起来。各种体式在空间中流畅衔接（坐姿、站姿、地面动作），音乐与呼吸能帮助你快速放松身心，同时增强力量与柔韧性。这堂课非常适合清空思绪、活动身体和增强体能。 - 8月26日和30日的课程需报名并付费 - www.jardin21.fr Jardin 免费入场 T(3B) Ella Fitzgerald / Delphine Seyrig M(7) Porte de la Villette / M(5) Porte de Pantin RER(E) Gare de Pantin Vélib' 站点 Grands Moulins de Pantin
来源：paris.fr — 照片：Jardin21