探索 Paris 14e 的女性防身课程（100% 女性课程）。
Claude 和 Chloé 是 Mairie du 14 每月女性防身工作坊的创办人，她们诚邀您通过每周集体课程的形式，体验女性防身训练！Shaktibudo 学校开放日：Paris 14e 女性防身课程 票务 为您的 2026-2027 学年做好准备 Shaktibudo 学校开放周期间，您可以任选课程前来体验，并预订 2026 年 9 月开学季的名额。女性防身课程 100% 女性课程；图片来源：@Shaktibudo 什么是女性防身术？女性防身集体课程有多项目标。首先，您将学习防身技巧与策略，提升女性防身能力。训练也能让您保持规律的体育锻炼。课程仅限女性参加，氛围温馨友好。女性防身训练将帮助您：- 增强自信，- 反应更迅速、更有效，- 更准确地分析各种情境，- 培养本能的防身反应。
来源：paris.fr — 图片：Ecole Shaktibudo