Bordeaux 的夏天，一旦气温升到 30°C 以上，空气黏在皮肤上，就得懂得离开满是石材的市中心。下午 14h 之后，铺石广场会反射出难以忍受的热气。为了熬过反复出现的热浪，我会优先选择植被茂密的绿地，也就是那些百年老树能过滤阳光、维持相对凉意的地方。本指南列出了一些具体且核实过的地址，让你不用临时乱找，也能找到救命的阴影。

Parc bordelais

Parc bordelais 地址: Rue du Bocage, 33000 Bordeaux Google 评分: 4.5/5（6558 条评价） Maps 链接 开放时间: 周一: 07:00 – 20:00 · 周二: 07:00 – 20:00 · 周三: 07:00 – 20:00… 网站: https://www.bordeaux.fr/accueil-agenda

这里毫无疑问是城市最主要的绿色肺叶。尤其是湖边和林丛周围，浓密植被形成了比附近大道更凉爽的小气候。你可以在大树荫下找地方野餐，远离车流噪音。这里很适合来一场长午休，或者在有人看顾的情况下小睡一会儿。

Youpi Parc Bordeaux lac

Youpi Parc Bordeaux lac 地址: 36 Av. du Dr Schinazi, 33300 Bordeaux Google 评分: 4/5（697 条评价） Maps 链接 开放时间: 周一: 关闭 · 周二: 关闭 · 周三: 10:00 – 19:00… 网站: https://www.youpiparc.com/parc/youpi-parc-bordeaux-lac-33/

这个休闲公园位于湖边，提供各种适合玩乐的活动。虽然它不像森林型公园那样有大量树荫，但靠近水面，又有游乐设施，可以让体验更丰富。注意开放时间：周一和周二关闭，所以最好把到访安排在一周中段或周末前后。

Parc de Bourran

Parc de Bourran 地址: Rue Léo Lagrange, 33700 Mérignac Google 评分: 4.5/5（4103 条评价） Maps 链接 开放时间: 周一: 08:00 – 19:30 · 周二: 08:00 – 19:30 · 周三: 08:00 – 19:30… 网站: https://www.merignac.com/parcs/parc-de-bourran

就在 Bordeaux 边界附近，这座公园值得专程前往。它面积很大，维护良好，并有厚实的植被覆盖，能有效挡住直射阳光。园路宽阔，很适合安静散步，或者在不觉得拥挤的环境里跑步。这里的氛围也比市中心更安静。

Parc de l'Ermitage Sainte-Catherine

Parc de l'Ermitage Sainte-Catherine 地址: Rue Saint-Cricq, 33310 Lormont Google 评分: 4.3/5（2418 条评价） Maps 链接 开放时间: 周一: 08:00 – 20:00 · 周二: 08:00 – 20:00 · 周三: 08:00 – 20:00… 网站: https://www.lormont.fr/nature-et-patrimoines/parcs-et-jardins/parc-de-l-ermitage-840.html

在右岸，这座公园既能欣赏 Bordeaux 的开阔景色，又能借助茂密植被保持凉爽。想避开码头一带的人群，同时享受经常从 Garonne 吹来的微风，这里是很好的落脚点。蜿蜒小径也很适合慢慢闲逛，远离人群视线。

Aire de jeux pour enfants

Aire de jeux pour enfants 地址: 33200 Bordeaux Google 评分: 4.3/5（50 条评价） Maps 链接

如果你想找一个相对居中的会合点，并且需要适合儿童的设施，这个具体的游乐区是不错的折中选择。虽然地址范围较宽（33200），但它可以作为本地参照。出发前请通过 Maps 链接确认准确位置，因为儿童游乐区可能分散在这个邮编范围内。

Jardin de la Béchade

Jardin de la Béchade 地址: 21 Rue de la Béchade, 33000 Bordeaux Google 评分: 4.3/5（403 条评价） Maps 链接 开放时间: 周一: 08:00 – 20:00 · 周二: 08:00 – 20:00 · 周三: 08:00 – 20:00… 网站: https://www.bordeaux.fr/parc-jardin/jardin-de-la-bechade

这座花园藏在 Bacalan 街区，是一个鲜为人知的安静去处。它比 Parc bordelais 小，但非常私密，周围有墙体围合，能挡住热风。坐在长椅上安静读书、远离电车喧嚣，这里很合适。

Tépacap !

Tépacap ! 地址: 5 Rue Hipparque Entrée à Décathlon, 33700 Mérignac Google 评分: 4.6/5（1106 条评价） Maps 链接 开放时间: 周一: 关闭 · 周二: 关闭 · 周三: 10:00 – 18:00… 网站: http://www.tepacap-bordeaux.com/

如果想要更有动感的活动，Tépacap 提供高空障碍路线。路线位于高处，玩乐的同时也能享受相对更凉的空气。请注意，这里周一和周二关闭，开放时间也会随节假日或季节变化。

Aire de jeux du parc Cerey Grand. 1 à 14 ans

Aire de jeux du parc Cerey Grand. 1 à 14 ans 地址: 121 Av. Charles de Gaulle, 33200 Bordeaux Google 评分: 4.3/5（19 条评价） Maps 链接

这个游乐区位于 parc Cerey Grand，适合 1 到 14 岁的儿童。周边公园有足够的绿地，孩子玩耍时，家长可以坐在阴影里休息。对于住在 Bordeaux 北部的家庭来说，这是一个实用选择。

实用信息

前往这些地点时，优先选择公共交通或自行车，尤其是在高温时段，汽车内部可能变得像烤箱一样闷热。TBM 网络覆盖大多数 Bordeaux 的公园（Parc bordelais、Jardin de la Béchade）。前往 Mérignac（Parc de Bourran、Tépacap）则需要乘坐 B 线有轨电车到 'Mérignac - Centre'，再步行几分钟或转乘本地公交。Lormont 可从 place de la Bastide 搭乘渡轮抵达，横渡过程本身也很清爽。

以上开放时间来自 Google 条目；节假日或特殊活动期间可能变化。夏季公园通常在 19h30 到 20h00 之间关闭。作为本地人的建议：尽量在 11h00 前抵达，以确保能找到浓密树荫下的位置；或者 17h00 后再去，享受傍晚的凉意。无论你觉得会待多久，都一定带上水。