为了健康地老去！
每周二下午2点到3点，共12个工作坊。适合的身体活动作为一种幸福感和成功老龄化发展的来源，是这个课程的目标！这个身体活动课程是集体进行的，要求参加所有12节课。包括2节评估课（第一节和最后一节）。在整个课程中，您将进行平衡、柔韧性、协调性和针对您的能力和需求的肌肉强化练习。在完成这个课程后，您可以被引导到家庭或外部的定期身体活动中，以继续进行身体锻炼。要参加这个课程，请联系Maison Lill'Âges的职业治疗师Laurène，电话03 20 49 50 19，以确认您的参与。课程由UFOLEP的适合身体活动教师主讲。时间为2月10日星期二至4月28日星期二，下午2点到3点。地点：Maison Lill'Âges，地址：108 rue des Meuniers。免费，但需拨打03 20 49 50 19报名。
来源：里尔市