迈出第一步，舒展身体……深呼吸！
健康、身心舒适与放松：二十年来，ALY（Association Lilloise de Yoga）一直秉承悠久的口述与文字传统，向大家传授瑜伽练习方法及其理念。我们的教师均接受过为期四年的系统培训，具备专业素养并全心投入教学。持续、循序渐进地练习瑜伽，既能让人放松身心，又能在行动中保持活力。我们最重视的是：为您提供适合自身情况的瑜伽练习；让您有时间重新找回内在平衡，从而更恰当地采取行动。更多信息请访问我们的网站：https://alyogalille.wordpress.com/informations-pratiques/
本活动信息来自 Ville de Lille 官方活动日程；地点：Maison de quartier Godeleine PETIT - Salle "Les chantiers de la danse"；地址：24 rue des Archives 59000 Lille。