在Montpellier，舞蹈不是凝固在画廊里的艺术；它是一种融入城市肌理的鲜活实践。从市中心的舞蹈教室到国家级舞台，人们很容易从观众转变为实践者。本指南梳理了那些真正让现场动起来的必去地点，不加修饰，直奔重点。

CENTRE DE DANSE - CENTRE CHOREGRAPHIQUE LAES - LES ARTS EN SCENE -

CENTRE DE DANSE - CENTRE CHOREGRAPHIQUE LAES - LES ARTS EN SCENE - 地址：19 Rue Alexis Alquie, 34000 Montpellier Google 评分：5/5（16条评价） 网站：http://www.lesartsenscene-danse.com/ 营业时间：周一：17:00 – 22:00 · 周二：17:00 – 22:00 · 周三：09:00 – 22:00… 在 Maps 上查看 虽然在某些平台上被归类为体育学校，但这里实际上是一个真正的编舞创作据点。5/5的满分评分显示出本地用户的高度满意。这里空间亲密，很适合想要远离大型旅游线路、认真接触技术与艺术训练的人。

Montpellier Danse

Montpellier Danse 地址：2 Bd Louis Blanc, 34000 Montpellier Google 评分：4.5/5（82条评价） 类别：活动空间 网站：http://www.montpellierdanse.com/ 营业时间：周一：14:00 – 19:30 · 周二：13:00 – 17:00 · 周三：13:00 – 17:00… 在 Maps 上查看 坐落在boulevard Louis Blanc，这个中心是城中演出策划的跳动心脏。它是重要的文化枢纽，承接各类活动与驻留项目。4.5/5的评分体现了它在本地生态中的分量。Montpellier舞蹈的很大一部分国际能见度，正是在这里发生的。

MO.CO. Panacée

MO.CO. Panacée 地址：14 Rue de l'École de Pharmacie, 34000 Montpellier Google 评分：4.4/5（2152条评价） 网站：http://www.moco.art/ 营业时间：周一：休息 · 周二：休息 · 周三：11:00 – 18:00… 在 Maps 上查看 Panacée由一座旧医院改造而成，如今已成为当代艺术的重要地标。虽然舞蹈并不是这里最核心的内容，但现场表演和身体相关的装置作品经常出现。凭借超过2000条评价和4.4/5的稳定评分，这里是跨越不同艺术门类时不可错过的一站。

En Mouvance

En Mouvance 地址：12 Rue Meyrueis, 34000 Montpellier Google 评分：4.9/5（67条评价） 类别：体育学校 网站：https://enmouvance.com/ 营业时间：周一：10:00 – 21:30 · 周二：12:30 – 21:30 · 周三：10:00 – 21:30… 在 Maps 上查看 这家位于rue Meyrueis的机构拥有4.9/5的出色口碑。工作日营业时间延长至21:30，方便下班后练习。对于住在市中心、希望在充满活力的城市环境中兼顾规律练习和教学质量的人来说，这是一个务实的选择。

ICI - centre chorégraphique national de Montpellier/Occitanie - direction Christian Rizzo

ICI - centre chorégraphique national de Montpellier/Occitanie - direction Christian Rizzo 地址：couvent des ursulines, Bd Louis Blanc, 34000 Montpellier Google 评分：4.5/5（37条评价） 类别：协会或组织 网站：http://ici-ccn.com/ 营业时间：周一：10:00 – 18:00 · 周二：10:00 – 18:00 · 周三：10:00 – 18:00… 在 Maps 上查看 Centre Chorégraphique National这一标签本身就意味着高水准。ICI位于宏伟的couvent des Ursulines，由Christian Rizzo执掌。这里是纯粹的创作场所，人们来这里观看演出生成的过程。修道院建筑为排练和交流提供了独一无二的场域。

Carré Sainte Anne

Carré Sainte Anne 地址：2 Rue Philippy, 34000 Montpellier Google 评分：4.4/5（536条评价） 类别：艺术博物馆 网站：http://www.montpellier.fr/vie-quotidienne/vivre-ici/se-cultiver/expositions-et-musees/carre-sainte-anne 营业时间：周一：休息 · 周二：10:00 – 13:00, 14:00 – 18:00 · 周三：10:00 – 13:00, 14:00 – 18:00… 在 Maps 上查看 这座当代艺术博物馆经常推出探讨身体与运动的展览。它客流量较高（超过500条评价），位置居中，也很容易到达。虽然被归类为博物馆，但其跨领域策展常常通过影像和沉浸式装置触及表演艺术。

Musée Parcelle473

Musée Parcelle473 地址：425 Av. des Frères Buhler, 34080 Montpellier Google 评分：4.7/5（194条评价） 类别：博物馆 网站：https://www.parcelle473.com/ 营业时间：周一：休息 · 周二：11:00 – 18:00 · 周三：11:00 – 18:00… 在 Maps 上查看 这家私人博物馆位于略偏外围、靠近Port Marianne一带，呈现一批独具特色的收藏。4.7/5的评分凸显了接待和作品质量。对于从视觉艺术中汲取舞蹈灵感的人来说，这是一次内容丰富的文化停留，也跳出了历史中心的常规路线。

Cours de Danse - Compagnie Puls'Art

Cours de Danse - Compagnie Puls'Art 地址：1 bis Rue Etienne Antoine, 34000 Montpellier Google 评分：5/5（42条评价） 类别：体育学校 网站：https://ciepulsart.wixsite.com/danse/cours-de-danse 营业时间：周一：12:30 – 13:45, 19:30 – 20:30 · 周二：19:45 – 21:00 · 周三：12:30 – 13:30… 在 Maps 上查看 Compagnie Puls'Art提供备受好评的舞蹈课程，5/5的满分评分就是证明。课程时间包含午间和晚间时段，适合城市生活节奏。对于想在一个充满活力且受本地认可的协会环境中练舞的人来说，这是一个很具体的选择。

实用信息

在这些地点之间移动，电车是最可靠的伙伴。1号线服务boulevard Louis Blanc（Corum或Comédie站），可前往Montpellier Danse和ICi。3号线或4号线会带你到Panacée和Carré Sainte Anne附近。Musée Parcelle473位于avenue des Frères Buhler，需要开车或乘公交前往。

本地人建议：如果你想练舞，请尽早预订名额，因为En Mouvance或Puls'Art这类舞蹈教室容量有限。至于演出安排，建议从6月起关注ICi和Montpellier Danse下一季的日程。周一上午不适合参观博物馆，许多场馆当天闭馆。