住在 Nantes，也意味着要懂得如何快速逃离市中心的密度。自行车仍是探索这座都市圈绿色肺叶的最高效方式。下面精选了一些可抵达的路线和公园，均由当地人实地体验并认可，兼具良好的环境品质和骑行便利性。
Bords de l'Erdre
Bords de l'Erdre 地址: rue du 44300, 111 Rue du Port Boyer, 44300 Nantes Google 评分: 4.5/5（280 条评价） 在 Maps 上查看 网站: https://patrimonia.nantes.fr/home/decouvrir/themes-et-quartiers/erdre.html 开放时间: 周一: 24小时开放 · 周二: 24小时开放 · 周三: 24小时开放…
Bords de l'Erdre 是整个城市群中最美的步行和骑行线路之一。从 Port Boyer 出发，可以沿着一条宽阔且维护良好的车道，平静地贴水而行。这里非常适合清晨骑行，在人群涌向更靠近市中心的河岸之前，先享受一段安静时光。
la voie verte
la voie verte 地址: Rue Atalante, 44470 Carquefou Google 评分: 4.2/5（20 条评价） 在 Maps 上查看 网站: https://www.ma-voie-verte.fr/carte-voies-vertes-pistes-cyclables/voie-verte-carquefou-st-mars-la-jaille-loire-atlantique/
这段连接 Carquefou 的绿道非常适合家庭，或想要完全避开汽车交通的骑行者。道路规划让人安心，与省道分隔开来。沿途在自然环境中骑行，坡度变化很小，因此成为北部近郊居民非常喜爱的慢行通道。
Passerelle de l'étang Hervé
Passerelle de l'étang Hervé 地址: 15 All. Jean Rostand, 44470 Carquefou Google 评分: 4.8/5（4 条评价） 在 Maps 上查看 开放时间: 周一: 24小时开放 · 周二: 24小时开放 · 周三: 24小时开放…
这座步行桥可以穿越 étang Hervé，并欣赏周围植被的开阔景色。如果你想把骑行和附近林地徒步结合起来，这里是一个很关键的通行点。基础设施较新且稳固，对两轮车来说安全性很高。
Sentier de l'Erdre
Sentier de l'Erdre 地址: Nantes Erdre, 44300 Nantes Google 评分: 4.9/5（37 条评价） 在 Maps 上查看 开放时间: 周一: 24小时开放 · 周二: 24小时开放 · 周三: 24小时开放…
Sentier de l'Erdre 评分高达 4.9/5，经常被称作 Nantes 的绿色明珠。它在树林之间蜿蜒延伸，虽然靠近城市，却营造出几乎野趣十足的氛围。骑行者能在这里找到舒适的路面，夏日里也能享受到难得的树荫。
Parc naturel de Beaulieu
Parc naturel de Beaulieu 地址: Rue du Pré Salé, 44200 Nantes Google 评分: 4.2/5（1723 条评价） 在 Maps 上查看 开放时间: 周一: 24小时开放 · 周二: 24小时开放 · 周三: 24小时开放…
这座公园靠近 CHU，提供多种不同氛围。从市中心出发，可经由 Ile de Nantes 沿线的自行车道轻松骑达。主路宽阔且易于通行，不过部分步行区域需要谨慎骑行。这里是学生和医护人员重要的放松去处。
Parc de la Chantrerie
Parc de la Chantrerie 地址: Rte de Gachet, 44300 Nantes Google 评分: 4.5/5（1606 条评价） 在 Maps 上查看 网站: https://metropole.nantes.fr/ 开放时间: 周一: 24小时开放 · 周二: 24小时开放 · 周三: 24小时开放…
Parc de la Chantrerie 是位于 Nantes 北部的一大片空间。虽然公园核心区域留给行人使用，但外围大道和入口道路都方便骑车抵达。长途骑行之后，这里非常适合野餐，百年老树下有不少阴凉空间。
Parc des Oblates
Parc des Oblates 地址: Rue Philippe de Broca, 44100 Nantes Google 评分: 4.4/5（1157 条评价） 在 Maps 上查看 网站: https://metropole.nantes.fr/lieu/parc-des-oblates 开放时间: 周一: 08:30 – 22:00 · 周二: 08:30 – 22:00 · 周三: 08:30 – 22:00…
这座位于 Dervallières - Zola 街区的社区公园，以安静氛围深受喜爱。开放到 22:00，适合傍晚散步或骑行后停留。从周边街道骑车进入很方便，园内也有许多长椅可供休息。它是密集城区中的一片宁静绿洲。
Parc Floral de la Beaujoire
Parc Floral de la Beaujoire 地址: 344 Rte de Saint-Joseph, 44300 Nantes Google 评分: 4.6/5（2459 条评价） 在 Maps 上查看 网站: https://metropole.nantes.fr/lieu/parc-floral-de-la-beaujoire-roseraie#schedule 开放时间: 周一: 08:30 – 22:30 · 周二: 08:30 – 22:30 · 周三: 08:30 – 22:30…
Parc Floral de la Beaujoire 对花卉和规整景观爱好者来说不可错过。它位于体育场旁边，可通过 Nantes 北部的主要自行车干道轻松抵达。玫瑰园在春天尤其美丽。铺装小路让自行车能顺畅抵达各个主入口。
实用信息
如果你住得较远，建议先搭乘公共交通抵达这些骑行路线的起点，尤其是前往 Beaujoire 可搭乘有轨电车 1 号线，前往 Carquefou 则可选择相关公交线路。各公园开放时间不同：Beaulieu 和 Chantrerie 24小时开放，而 Oblates 于 22:00 关闭，Beaujoire 于 22:30 关闭。作为本地人的建议：避开高峰时段（8点-9点和17点-18点）使用与汽车共线的自行车道，并优先选择像 Carquefou 这样的绿道，以获得最高安全性。