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L'Aquilone 推出的舒缓体操与舞蹈课程，让老年人在户外轻松愉快的氛围中保持身体柔韧，提升身心健康。
L'Aquilone 协会为老年人组织舒缓体操与舞蹈课程，结合拉伸、轻度肌肉强化练习和舞蹈动作。这项活动不仅有助于改善平衡能力、协调性和体态，还能为体育锻炼增添趣味与节奏感。课程适合各个水平的人士，是轻松愉快地活动身体的理想选择。日期与时间：5月12日至7月24日，以及9月04日至29日期间，每周二11点至12点30分。参加活动无需提前报名，只需在 Sport Séniors en Plein Air 的任一活动时段直接前往即可，名额有限，先到先得。免费 L'AQUILONE；图片来源：L'AQUILONE
来源：paris.fr — 照片：Gérard Sanz / DJS