对于许多侨民家庭来说，周末的早餐通常以 msemen、面包、橄榄、蜂蜜、鸡蛋或热茶开始。巴黎有几个社区可以找到这张简单而丰盛的餐桌。
本指南是为生活在巴黎、刚到达或接待朋友的 Pionra 读者而设计的。目标不是声称知道所有最佳地址，而是提供可靠、易于验证和在现实生活中有用的参考。非常具体的名称仅限于广为人知的地方；当供应变化迅速时，指南更倾向于指明社区或目标地址的类型。
1. 巴贝斯早晨
地址或区域： 18区。 预算参考： 4-10 欧元。 为什么去： 受欢迎的咖啡馆、面包和茶。
这一站满足了一个具体的需求：吃得好、呼吸新鲜空气、照顾孩子、接待亲友或在不复杂的情况下探索一个社区。在出发前，请查看最近的营业时间、休息日和预订条件（如果有的话）。
在巴黎，这一站帮助人们走出过于自动化的路线，而不复杂化组织。对于新来的人来说，这是理解当地规则的一种温和方式。如果你犹豫不决，可以先从简短的版本开始：一份菜、一段散步、一场访问或一个地址。
2. 红堡
地址或区域： 18区。 预算参考： 4-12 欧元。 为什么去： 购物和在高峰前享用早餐。
这一站满足了一个具体的需求：吃得好、呼吸新鲜空气、照顾孩子、接待亲友或在不复杂的情况下探索一个社区。在出发前，请查看最近的营业时间、休息日和预订条件（如果有的话）。
在巴黎，这一站帮助人们走出过于自动化的路线，而不复杂化组织。对于新来的人来说，这是理解当地规则的一种温和方式。如果你犹豫不决，可以先从简短的版本开始：一份菜、一段散步、一场访问或一个地址。
3. 贝尔维尔
地址或区域： 20区。 预算参考： 5-12 欧元。 为什么去： 北非和亚洲食堂的混合。
这一站满足了一个具体的需求：吃得好、呼吸新鲜空气、照顾孩子、接待亲友或在不复杂的情况下探索一个社区。在出发前，请查看最近的营业时间、休息日和预订条件（如果有的话）。
在巴黎，这一站帮助人们走出过于自动化的路线，而不复杂化组织。对于新来的人来说，这是理解当地规则的一种温和方式。如果你犹豫不决，可以先从简短的版本开始：一份菜、一段散步、一场访问或一个地址。
4. 阿利格市场
地址或区域： 12区。 预算参考： 5-15 欧元。 为什么去： 面包、橄榄、奶酪和新鲜水果。
这一站满足了一个具体的需求：吃得好、呼吸新鲜空气、照顾孩子、接待亲友或在不复杂的情况下探索一个社区。在出发前，请查看最近的营业时间、休息日和预订条件（如果有的话）。
在巴黎，这一站帮助人们走出过于自动化的路线，而不复杂化组织。对于新来的人来说，这是理解当地规则的一种温和方式。如果你犹豫不决，可以先从简短的版本开始：一份菜、一段散步、一场访问或一个地址。
5. 巴黎大清真寺
地址或区域： 5区。 预算参考： 5-14 欧元。 为什么去： 安静的环境接待亲友。
这一站满足了一个具体的需求：吃得好、呼吸新鲜空气、照顾孩子、接待亲友或在不复杂的情况下探索一个社区。在出发前，请查看最近的营业时间、休息日和预订条件（如果有的话）。
在巴黎，这一站帮助人们走出过于自动化的路线，而不复杂化组织。对于新来的人来说，这是理解当地规则的一种温和方式。如果你犹豫不决，可以先从简短的版本开始：一份菜、一段散步、一场访问或一个地址。
6. 东方糕点
地址或区域： 11区、18区、20区。 预算参考： 4-12 欧元。 为什么去： 蜂蜜、杏仁和粗麦粉。
这一站满足了一个具体的需求：吃得好、呼吸新鲜空气、照顾孩子、接待亲友或在不复杂的情况下探索一个社区。在出发前，请查看最近的营业时间、休息日和预订条件（如果有的话）。
在巴黎，这一站帮助人们走出过于自动化的路线，而不复杂化组织。对于新来的人来说，这是理解当地规则的一种温和方式。如果你犹豫不决，可以先从简短的版本开始：一份菜、一段散步、一场访问或一个地址。
7. 家庭版
地址或区域： 社区杂货店。 预算参考： 8-20 欧元。 为什么去： msemen、薄荷和共享的鸡蛋。
这一站满足了一个具体的需求：吃得好、呼吸新鲜空气、照顾孩子、接待亲友或在不复杂的情况下探索一个社区。在出发前，请查看最近的营业时间、休息日和预订条件（如果有的话）。
在巴黎，这一站帮助人们走出过于自动化的路线，而不复杂化组织。对于新来的人来说，这是理解当地规则的一种温和方式。如果你犹豫不决，可以先从简短的版本开始：一份菜、一段散步、一场访问或一个地址。
8. 邀请法国朋友
地址或区域： 自家或咖啡馆。 预算参考： 6-15 欧元。 为什么去： 解释菜肴并一起点餐。
这一站满足了一个具体的需求：吃得好、呼吸新鲜空气、照顾孩子、接待亲友或在不复杂的情况下探索一个社区。在出发前，请查看最近的营业时间、休息日和预订条件（如果有的话）。
在巴黎，这一站帮助人们走出过于自动化的路线，而不复杂化组织。对于新来的人来说，这是理解当地规则的一种温和方式。如果你犹豫不决，可以先从简短的版本开始：一份菜、一段散步、一场访问或一个地址。
需要记住的事项
- 从符合您主要限制的社区或格式开始：预算、孩子、天气、交通或语言。
- 检查官方时间，尤其是博物馆、市场、节日、宗教场所、家庭餐厅和季节性活动。
- 保持余地：一次好的出行留出时间散步、交谈和改变计划。
- 最好的反应是查看简短地图、当地人流和服务节奏。对于巴黎来说，一个好的地址不需要华丽的装饰：它主要应该让人想在一个普通的星期二再回来。
- 对于第一次访问，选择最多两个或三个站点，并将其余的记录下来以备下次使用。
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