Strasbourg 不只有石头建筑和运河。作为本地居民，我知道这里的城市自然无处不在，常常坐 tram 或骑车就能到。忘掉 Petite France 的人潮吧；这里有一些免费可达的绿色肺叶，动植物在其中重新占据自己的空间。这份指南列出了一些真正适合透气的关键自然空间和公园，不必离开都市圈。
Réserve naturelle nationale du massif forestier de Strasbourg-Neuhof/Illkirch-Graffenstaden
这片林区是 Strasbourg 近郊最后几处保存完好的大型森林空间之一。这里非常适合徒步或骑山地车，远离道路噪音。当地生物多样性丰富，湿地区域吸引了许多候鸟。全天候自由进入，让人可以在日出或日落时散步，享受本地人很喜欢的宁静氛围。
Réserve Naturelle de l'Île-du-Rohrschollen
这里被称为 Strasbourg 的“小 Amazonie”，是河狸和水獭的庇护地。木栈道让人可以观察自然，而不去踩踏它。这里是野生动物摄影师，以及想了解 Rhine 生态系统的家庭不可错过的地点。游乐区和健身路径也让这里更适合亲子出行，同时仍然保持严格的生态保护原则。
Réserve Naturelle Nationale du massif forestier de la Robertsau et de La Wantzenau
这片保护区位于城市北部，与密集城市化形成鲜明对比。森林步道宽阔，其中一些主轴线适合婴儿车或轮椅通行。这里也是一处历史记忆之地，带有 Seconde Guerre mondiale 的印记，同时也是晨跑者的宁静避风港。这里的冲积林保存得尤其完好，在炎热夏日能提供很受欢迎的树荫。
Île des Tarpans
这座位于 Robertsau 对面的小岛得名于 Przewalski 马，也就是 tarpan 的祖先；它们被重新引入这里，用来管理植被。这是一个活生生的生态管理实验室。主要通过摆渡船，或沿堤岸步行抵达。这里几乎绝对安静，只偶尔被鸟鸣打破。对于想快速从城市节奏中抽离的人来说，这是一处短暂但浓度很高的目的地。
Parc naturel urbain Parcours des Muhlbach
这条路线沿着 Strasbourg 旧磨坊和次级运河的轨迹延伸。它串联起不同的公园和绿地，形成一条适合骑车或步行的宜人生态连续带。经过整治的河岸提供了水面与河岸植被的如画视角。相比大型公园，这里没那么出名；如果你想找一条顺畅、有阴影、没有困难爬升的散步路线，它很理想。
Forêt du Neuhof
这片森林位于 Strasbourg 南部，比中心城区的公园更野性，也少一些人工规划感。它凭借技术性小径和轻微起伏，吸引了越野跑和自然跑爱好者。这里氛围更私密，树木密度高，把周边住宅的存在感隔绝开来。这里是户外运动训练的热门地点，空气也比市中心更清新。
Parc de l'Orangerie
这是 Strasbourg 最大、也最有名的公园。凭借近 20,000 条评价，它的人气始终不减。园内有免费的动物小园，可以看到鹳、鹿和野牛，还有一个可租脚踏船的池塘。法式花园与异域树种并存。这里是典型的家庭聚会地点，非常适合周日野餐，或沿水边来一场浪漫散步。
Parc du Heyritz
这座公园藏在欧洲区中心，是一片被大使馆和机构环绕的绿色绿洲。它以春天美丽的玫瑰园和高大的百年古树闻名。相比 l'Orangerie，这里人少一些，较为安静，适合阅读或冥想。全天候开放也让它成为夜跑者低调经过的地方，柔和且令人安心的照明让体验更舒适。
实用信息
前往这些地点时，CTS 的公共交通（tramway 和 bus）很高效。Tram D 可到达 l'Orangerie 和 Robertsau，而 Tram B 接近 Île du Rohrschollen（Rohrschollen 站）。去 Neuhof 和 Robertsau 的森林，骑车仍然是最舒适的方式，因为 Strasbourg 的自行车路网非常发达。
自然保护区全天 24 小时开放，但建议避免工作日晚间太晚前往，以免打扰野生动物。Parc de l'Orangerie 的大门在 20:00 关闭。森林小径雨后有时泥泞，请准备合适的鞋。自带野餐食物；保护区核心地带没有商店。请遵守标识：部分区域受保护，全年禁止进入，以保护筑巢活动。