دورة من 29 يونيو إلى 8 يوليو * مفتوحة للجميع مع جمعية OLA Form. الاثنين 29 يونيو: من 11:00 إلى 12:00. بيلاتس متوسط. من 12:30 إلى 13:30. تمارين الإطالة من 18:30 إلى 20:30. MLT (طريقة تحرير التوترات). الثلاثاء 30 يونيو: من 11:00 إلى 12:00. جمباز خفيف. من 15:00 إلى 17:30. مزيج للعافية (تدليك ذاتي، foam roller، MLT، تمارين الإطالة والاسترخاء). الأربعاء 1 يوليو: من 10:00 إلى 12:00. MLT (طريقة تحرير التوترات). من 12:30 إلى 13:30. Foam roller وبيلاتس. الخميس 2 يوليو: من 11:00 إلى 12:00. جمباز على الكرسي. من 12:30 إلى 13:30. تمارين البطن والأرداف وتمارين الإطالة. الاثنين 6 يوليو: من 10:30 إلى 11:30. بيلاتس متوسط. من 12:30 إلى 13:30. Foam roller وبيلاتس. الثلاثاء 7 يوليو: من 11:00 إلى 12:00. جمباز خفيف. من 12:30 إلى 13:30 تمارين الإطالة. الأربعاء 8 يوليو: من 10:00 إلى 12:00. MLT (طريقة تحرير التوترات). من 12:30 إلى 13:30 تمارين البطن والأرداف وتمارين الإطالة. *راجع الشروط عبر الإنترنت الحجز إلزامي الأسعار: 13 € لساعة واحدة. 25 € لساعتين. 35 € لثلاث ساعات. 45 € لأربع ساعات. 55 € لست ساعات. 65 € لثماني ساعات. 95 € بلا حدود.
فعالية من الأجندة الرسمية لـ Montpellier ؛ المكان: Office de Tourisme Montpellier ؛ العنوان: Maison pour Tous Mélina Mercouri, 34000, Montpellier.
المصدر: Agenda Montpellier