تعالوا لاكتشاف Pilates وStretching Postural مع Charlotte! لمن؟ الدروس المقترحة مفتوحة للجميع، والمبتدئون والمبتدئات مرحب بهم! لماذا؟ ممارسات لطيفة ومنشطة لتمرين عضلاتكم بعمق.تجمع الدروس بين الحركة، وتقوية العضلات، والتنفس، والتمدد، والعمل على عضلات البطن والوضعية. لمعرفة المزيد عن هاتين الطريقتين: https://umaneha-sportsantenantes.com/ أين؟في La Pépinière، 7 place des Enfants Nantais, Nantesفي Dalby Sport-Santé، 2 rue d’Allonville, Nantes متى؟الجمعة 17/07 - PILATES الساعة 17h30 Dalbyالاثنين 20/07 - PILATES الساعة 18h30 Dalbyالثلاثاء 21/07 - PILATES الساعة 12h30 Dalbyالأربعاء 22/07 - STRETCHING POSTURAL الساعة 11h وPILATES الساعة 12h15 La Pépinièreالاثنين 27/07 - PILATES الساعة 18h30 Dalbyالثلاثاء 28/07 - PILATES الساعة 12h30 Dalbyالأربعاء 29/07- SP الساعة 11h وPILATES الساعة 12h15 La Pépinière تعالوا لاكتشاف Pilates وStretching Postural مع Charlotte! لمن؟ الدروس المقترحة مفتوحة للجميع، والمبتدئون والمبتدئات مرحب بهم! لماذا؟ ممارسات لطيفة ومنشطة لتمرين عضلاتكم بعمق. تجمع الدروس بين الحركة، وتقوية العضلات، والتنفس، والتمدد، والعمل على عضلات البطن والوضعية. لمعرفة المزيد عن هاتين الطريقتين: https://umaneha-sportsantenantes.com/ أين؟ في La Pépinière ، 7 place des Enfants Nantais, Nantes في Dalby Sport-Santé ، 2 rue d’Allonville, Nantes متى؟ الجمعة 17/07 - PILATES الساعة 17h30 Dalby الاثنين 20/07 - PILATES الساعة 18h30 Dalby الثلاثاء 21/07 - PILATES الساعة 12h30 Dalby الأربعاء 22/07 - STRETCHING POSTURAL الساعة 11h وPILATES الساعة 12h15 La Pépinière الاثنين 27/07 - PILATES الساعة 18h30 Dalby الثلاثاء 28/07 - PILATES الساعة 12h30 Dalby الأربعاء 29/07- SP الساعة 11h وPILATES الساعة 12h15 La Pépinière
المصدر: Nantes Métropole