تعالوا لاكتشاف البيلاتس والتمدد الوضعي مع Marina & Charlotte! لمن؟ الحصص متاحة للجميع، والمبتدئون والمبتدئات مرحب بهم! لماذا؟ ممارسات لطيفة ومنشّطة لتقوية عضلاتكم العميقة. تجمع الحصص بين تحسين الحركة وتقوية العضلات والتنفس وتمارين التمدد وتقوية عضلات البطن وتصحيح وضعية الجسم. لمعرفة المزيد عن هاتين الطريقتين: الممارسات أين؟ في La Locomotive، 109 avenue de la Gare Saint-Joseph, Nantes وفي Port Boyer، 80 rue du Port Boyer, Nantes متى؟ الاثنين - بيلاتس الساعة 12:15 في La Loco مع Charlotte الخميس - بيلاتس الساعة 18:00 والساعة 19:05 في La Loco مع Marina الخميس - التمدد الوضعي الساعة 11:00 والبيلاتس الساعة 12:15 في Port Boyer مع Charlotte الجدول الزمني لا تُقام حصص خلال العطل المدرسية أو أيام العطل الرسمية. تُسترد تكلفة الحصة عند التسجيل بعد انتهائها! تعالوا لاكتشاف البيلاتس والتمدد الوضعي مع Marina & Charlotte! لمن؟ الحصص متاحة للجميع، والمبتدئون والمبتدئات مرحب بهم! لماذا؟ ممارسات لطيفة ومنشّطة لتقوية عضلاتكم العميقة. تجمع الحصص بين تحسين الحركة وتقوية العضلات والتنفس وتمارين التمدد وتقوية عضلات البطن وتصحيح وضعية الجسم. لمعرفة المزيد عن هاتين الطريقتين: الممارسات أين؟ في La Locomotive، 109 avenue de la Gare Saint-Joseph, Nantes وفي Port Boyer، 80 rue du Port Boyer, Nantes متى؟ الاثنين - بيلاتس الساعة 12:15 في La Loco مع Charlotte الخميس - بيلاتس الساعة 18:00 والساعة 19:05 في La Loco مع Marina الخميس - التمدد الوضعي الساعة 11:00 والبيلاتس الساعة 12:15 في Port Boyer مع Charlotte الجدول الزمني لا تُقام حصص خلال العطل المدرسية أو أيام العطل الرسمية. تُسترد تكلفة الحصة عند التسجيل بعد انتهائها!
المصدر: Nantes Métropole