⚠️ التاريخ المعروض أعلى هذا الحدث مأخوذ من المصدر الرسمي. ويذكر الوصف الأصلي تواريخ أخرى قد تكون قديمة.
جلسة تجمع بين التمارين الرياضية الخفيفة والرقص، تقدمها L'Aquilone للحفاظ على المرونة والعافية، مع الاستمتاع بأجواء ودية في الهواء الطلق.
تنظم جمعية L'Aquilone جلسات من التمارين الرياضية الخفيفة والرقص الملائمة لكبار السن، تجمع بين تمارين الإطالة وتقوية العضلات بصورة خفيفة والحركات الراقصة. ويساعد هذا النشاط على تحسين التوازن والتناسق ووضعية الجسم، كما يضفي طابعًا ممتعًا وإيقاعيًا على التمارين البدنية. وهو متاح لجميع المستويات ومثالي لممارسة الحركة برفق ومتعة. اليوم والمواعيد: كل يوم ثلاثاء من الساعة 11h إلى 12h30، خلال الفترة من 12 مايو إلى 24 يوليو، ثم من 04 إلى 29 سبتمبر. لا يلزم التسجيل مسبقًا للمشاركة. يكفي التوجه مباشرة إلى إحدى فترات رياضة كبار السن في الهواء الطلق، في حدود الأماكن المتاحة. مجانًا L'AQUILONE؛ حقوق النشر: L'AQUILONE
المصدر: paris.fr — الصورة: Gérard Sanz / DJS