⚠️ التاريخ المعروض في أعلى هذا الحدث صادر عن المصدر الرسمي. يذكر الوصف الأصلي تواريخ أخرى قد تكون قديمة.
جلسة شهرية متنوعة يقدمها Hustle Paris، تجمع بين المشي النوردي واليوغا وكرة السلة الملائمة للحفاظ على اللياقة برفق وفي الهواء الطلق.
تنظم جمعية Hustle Paris جلسات تجمع بين عدة أنشطة متكاملة ملائمة لكبار السن. تساعد اليوغا على تحسين المرونة والتنفس، بينما يعزز المشي النوردي وكرة السلة الملائمة القدرة على التحمل والتنسيق الحركي. يتيح هذا النهج المتنوع العودة إلى الحركة تدريجيًا وبطريقة متاحة للجميع، في أجواء ودية وديناميكية. اليوم والمواعيد: جلسة واحدة شهريًا، الأربعاء من 12h إلى 13h30 (كرة السلة) من 11 مارس إلى 10 يونيو. السبت من 9h30 إلى 11h (المشي النوردي) من 07 مارس إلى 13 يونيو. السبت من 14h45 إلى 15h30 (اليوغا) من 8 مارس إلى 12 سبتمبر. لا تحتاج إلى التسجيل مسبقًا للمشاركة. يكفي أن تتوجه مباشرة إلى أحد مواعيد Sport Séniors en Plein Air، في حدود الأماكن المتاحة. مجاني
السعر: TOUAITIA Nabil 06 58 03 38 09 [email protected]
المصدر: paris.fr — الصورة: Gérard Sanz / DJS