⚠️ التاريخ المعروض أعلى هذه الفعالية مأخوذ من المصدر الرسمي. ويذكر الوصف الأصلي تواريخ أخرى قد تكون قديمة.
حصتان أسبوعيتان للياقة البدنية وتمارين القلب وتقوية العضلات، تقدمهما Académie Football Paris 18 للحفاظ على اللياقة البدنية في الهواء الطلق.
تنظم Académie Football Paris 18 حصصًا ملائمة لكبار السن تجمع بين تمارين القلب واللياقة البدنية وتقوية العضلات. يتيح هذا النشاط تحسين القدرة على التحمل والقوة والمرونة من خلال برنامج متنوع ومتدرج. هذه الحصص متاحة لجميع المستويات، وهي مثالية للحفاظ على اللياقة والاستمتاع في الوقت نفسه بأجواء ودية وحيوية في الهواء الطلق. اليوم والمواعيد: كل أربعاء وجمعة من الساعة 10:00 إلى 11:00، من 1 أبريل إلى 30 سبتمبر (بما في ذلك العطل المدرسية). لا يلزم التسجيل مسبقًا للمشاركة. يكفي التوجه مباشرةً خلال أحد مواعيد Paris Sportives، في حدود الأماكن المتاحة. مجانًا
المصدر: paris.fr — الصورة: Gérard Sanz / DJS