⚠️ التاريخ المعروض في أعلى هذا الحدث مأخوذ من المصدر الرسمي. يذكر الوصف الأصلي تواريخ أخرى قد تكون قديمة.
جلستان متنوعتان أسبوعيًا، تقدمهما Ensemble et Solidaires - UNRPA Fédération de Paris، للحفاظ على الحركة والرفاه البدني بلطف.
تنظم جمعية Ensemble et Solidaires - UNRPA Fédération de Paris جلسات تجمع بين عدة أنشطة ملائمة لكبار السن: تمارين رياضية لطيفة لتقوية الجسم من دون إجهاد، وQi Gong لتحسين التنفس والاسترخاء، وGym Boxe لتعزيز التنسيق واللياقة القلبية، إضافة إلى Kung Fu للمرونة والحركة. تتيح هذه الممارسات المتكاملة الحفاظ على اللياقة البدنية مع تعزيز الاسترخاء والتركيز. اليوم والمواعيد: كل يوم خميس من الساعة 14h30 إلى 15h30 ومن 15h30 إلى 16h30، من 16 أبريل إلى 16 يوليو. لا تحتاج إلى التسجيل مسبقًا للمشاركة. يكفي أن تتوجه مباشرة إلى إحدى فترات Sport Séniors en Plein Air، في حدود الأماكن المتاحة. مجانًا؛ حقوق الصورة: Square Toussaint
المصدر: paris.fr — الصورة: Vanessa Nunes