جلسات يوغا أسبوعية للنساء للاعتناء بالنفس، وتخفيف التوتر، واستعادة التواصل مع الجسد في أجواء هادئة وداعمة.
تقدّم جمعية FAMOSPORT جلسة يوغا أسبوعية مخصّصة للنساء. هذه الدروس متاحة للجميع، سواء للمبتدئات أو المتمرّسات، وتساعد على تحسين التنفس والمرونة والتوازن والاسترخاء. إنها فرصة مميزة لاستعادة التركيز، وتعزيز الصحة الجسدية والنفسية، والاستمتاع بلحظة من السكينة. اليوم والتوقيت: طوال العام، كل يوم جمعة من الساعة 19:00 إلى 20:00. لا يلزم التسجيل مسبقًا للمشاركة؛ يكفي التوجّه مباشرةً إلى أحد مواعيد Paris Sportives، حسب الأماكن المتاحة. مجانًا
المصدر: paris.fr — الصورة: Freepik