⚠️ التاريخ المعروض في أعلى هذا الحدث مأخوذ من المصدر الرسمي. يذكر الوصف الأصلي تواريخ أخرى قد تكون قديمة.
إن الاستمتاع بالإطار الأخضر لساحات 20ème arrondissement لممارسة التمارين الرياضية الخفيفة طريقة مثالية للجمع بين العافية البدنية ومتعة الهواء الطلق. وتُعد التمارين الرياضية الخفيفة مفيدة بشكل خاص لأنها تركز على وضعية الجسم والتنفس وحركة المفاصل من دون أثر بدني عنيف، مما يجعلها مثالية لشد الجسم مع البقاء في أجواء منعشة تحت الأشجار في يوليو.
تقدم جمعية Artaxe حصصًا من التمارين الرياضية الخفيفة مصممة خصيصًا للنساء البالغات. تتيح هذه الورش العمل على التنفس، وحركة المفاصل، والتوازن، والتقوية الخفيفة، في أجواء هادئة ومتاحة للجميع. خيار مثالي للبقاء نشطة مع الاعتناء بنفسك خلال فترة الصيف. اليوم والمواعيد: من 2 يوليو إلى 30 يوليو، كل صباح ثلاثاء وخميس. لا تحتاجين إلى التسجيل مسبقًا للمشاركة. يكفي أن تتوجهي مباشرة إلى إحدى فترات Paris Sportives، في حدود الأماكن المتاحة. مجاني؛ حقوق النشر: ARTAXE
المصدر: paris.fr — الصورة: Freepik