مع Aurélie Delarue ووسيطة من المتحف، خذوا وقتًا لأنفسكم وعيشوا تجربة حسية وغامرة في فضاءات المتحف الملهمة. اكتشفوا ممارسة غير مسبوقة لتسكنوا أجسادكم بالكامل وتعيشوا اللحظة الحاضرة.
ورشة مدتها ساعتان ونصف مخصصة لكم وحدكم. بالقرب من الأعمال الفنية، انفصلوا عن الضجيج لتعيدوا الاتصال بأنفسكم وببيئتنا على نحو أفضل: هذا هو مفهوم اليوغا في Cité! ورشة جديدة كل شهرين. يمكنكم حجز حصة واحدة أو عدة حصص على مدار العام. Aurélie Delarue تدرّس Aurélie منذ 15 عامًا في Paris ضمن جمعية L’air ivre . وهي مدرّسة Vinyasa Yoga حاصلة على دبلوم من Fédération Française de Yoga Gérard Arnaud (2008) ومعتمدة في التربية الجسدية عبر الحركة (2015) وممارسة لـ Body-Mind Centering® (2017). في عام 2019، أطلقت « DANSER L’ESPACE »، وهو برنامج تدريب مهني مؤهل نتج عن خبراتها السابقة وأبحاثها الحالية عند تقاطع الارتجال الراقص وBody-Mind Centering واليوغا. كما تدرّس التشريح التجريبي لمدرّسي اليوغا الممارسين أو قيد التكوين منذ عام 2020. وبحكم شغفها بإمكانات الجسد والعلاقة بين الجسد والذهن، تقترح على طلابها الانتباه إلى الإدراكات الداخلية (فيزيولوجيا الجسد الحي) والخارجية (الآخرون، البيئة) عبر محاور دقيقة. توسّع هذه الممارسة نطاق الحركة وطرق الوجود هنا، في علاقة مع الذات ومع الآخرين. - لا يشترط مستوى محدد - ابتداءً من 15 عامًا - يُرجى ارتداء ملابس مريحة وإحضار سترة دافئة للحظات الاسترخاء. - تُوفَّر حصائر اليوغا، لكن يمكنكم أيضًا إحضار معداتكم الخاصة.
السعر: 30 يورو.
المصدر: paris.fr — الصورة: Cité de l'architecture et du patrimoine