30h - Formation "Yogathérapie et douleurs" Arthrose, tendinite, sciatique, mal de dos… Adapter le yoga aux problématiques de chacun et proposer des pratiques pour soulager les élèves.
Une formation pour : - Acquérir des bases en anatomie, biomécanique et physiologie afin de comprendre les mécanismes de la douleur - Apprendre les adaptations les plus pertinentes pour soulager les élèves - Découvrir des conseils d’hygiène de vie à transmettre Découvrez notre formation unique de yogathérapie appliquée aux douleurs musculaires et articulaires des élèves. Dans un monde où nous sommes de plus en plus sédentaires et stressés, bon nombre de nos élèves présentent des tensions physiques et psychiques qui se manifestent par des douleurs parfois chroniques ou récidivantes. Ils arrivent aux cours avec des limitations et des besoins spécifiques auxquels nous devons pouvoir répondre avec précision, confiance et savoir-faire. Le but de cette formation est de vous délivrer les clés pour mieux comprendre l’origine de ces douleurs et savoir adapter les postures et pratiques proposées. En yogathérapie, on apprend à individualiser pour soulager, en ayant une vision globale des problématiques de chacun.
Source: paris.fr — photo: Yoga Vision