درس في العافية والصحة مخصّص للنساء المسنات.
احتفالاً بافتتاح درس تشي غونغ والدفاع عن النفس للمسنات، تدعوكم مدرسة Shaktibudo إلى اكتشاف هذه الانضباطية في التاريخ الذي تختارونه! الجلسة الأولى مجانية ومخصّصة حصرياً للنساء فوق سن 55 عاماً. لماذا تحضرون هذا الدرس المصمّم خصيصاً للنساء؟ خلال ساعة واحدة، ستختبرون:
- تمارين تشي غونغ لإرخاء الجسم والعقل
- حركات تعزّن التوازن والحركة
- لحظة من الألفة بين النساء، في إطار داعم
يشمل هذا الدرس أيضاً تطبيقات لحركات تشي غونغ في الدفاع عن النفس. معلومات عملية التاريخ: أيام الخميس من الساعة 9 صباحاً حتى 10 صباحاً المكان: مدرسة Dansomania – 59 rue Sarrette, 75014 Paris (Porte d’Orléans) سهولة الوصول: مترو M4 / ترام T3a / حافلات 92، 68، 54، 38 عدد الأماكن محدود – التسجيل إلزامي كيف تحجزون مكانكم؟ درسكم الأول مجاني! سجّلوا عبر هذا النموذج أو تواصلوا معنا عبر البريد الإلكتروني. احجزوا بسرعة، فالأماكن تُحجز بسرعة: احجز مكاني
السعر: الحجوزات عبر الإنترنت أو عبر البريد الإلكتروني.
المصدر: paris.fr — الصورة: @Shaktibudo