⚠️ التاريخ المعروض في أعلى هذا الحدث مأخوذ من المصدر الرسمي. يذكر الوصف الأصلي تواريخ أخرى قد تكون قديمة.
الاستفادة من الإطار الأخضر في jardin Clara Zetkin لممارسة التمارين الرياضية الخفيفة طريقة مثالية للجمع بين العافية البدنية ومتعة الهواء الطلق. وتُعد التمارين الرياضية الخفيفة مفيدة بشكل خاص لأنها تركّز على وضعية الجسم، والتنفس، ومرونة المفاصل من دون صدمات عنيفة، مما يجعلها مثالية لتقوية الجسم مع البقاء في أجواء منعشة تحت الأشجار في يوليو.
تقدّم جمعية Artaxe جلسات تمارين رياضية خفيفة مصممة خصيصًا للنساء البالغات. تتيح هذه الورش العمل على التنفس، ومرونة المفاصل، والتوازن، والتقوية الخفيفة، في أجواء هادئة ومتاحة للجميع. وهي مثالية للبقاء نشيطة مع الاعتناء بالنفس خلال فترة الصيف. اليوم والمواعيد: من 2 يوليو إلى 30 يوليو، كل صباح خميس. لا تحتاجين إلى التسجيل مسبقًا للمشاركة. يكفي أن تتوجهي مباشرة إلى أحد مواعيد Paris Sportives، ضمن حدود الأماكن المتاحة. مجانًا؛ الاعتمادات: ARTAXE PARIS 20 و PARIS 13
المصدر: paris.fr — الصورة: FEMME