⚠️ التاريخ المعروض في أعلى هذا الحدث مأخوذ من المصدر الرسمي. يشير الوصف الأصلي إلى تواريخ أخرى قد تكون قديمة.
جلسة أسبوعية متنوعة، تقدمها UNRPA Fédération de Paris، للحفاظ على الحركة والرفاه البدني برفق.
تنظم جمعية UNRPA Fédération de Paris جلسات تجمع بين عدة تخصصات ملائمة لكبار السن: تمارين رياضية لطيفة لتقوية الجسم دون إجهاد، وQi Gong لتحسين التنفس والاسترخاء، وGym Boxe للتنسيق واللياقة القلبية، إضافة إلى Kung Fu لتعزيز المرونة والحركة. تساعد هذه الممارسات المتكاملة على الحفاظ على اللياقة البدنية مع تعزيز الاسترخاء والتركيز. اليوم والمواعيد: كل يوم خميس من 10h15 إلى 11h15، من 16 أبريل إلى 16 يوليو. لست بحاجة إلى التسجيل مسبقًا للمشاركة. يكفي أن تتوجه مباشرة إلى أحد مواعيد Sport Séniors en Plein Air، في حدود الأماكن المتاحة. مجانًا؛ الاعتمادات: Square Jules Verne
Source: paris.fr — photo: UNRPA