حصة أسبوعية تقترحها 13 POUR TOUS، تجمع بين المشي الشمالي واليوغا والزومبا للحفاظ على اللياقة مع اكتشاف أنشطة جديدة.
تقترح جمعية 13 POUR TOUS حصصًا رياضية أسبوعية تتيح للجميع اكتشاف نشاطهم البدني وتنويعه. تمثل كل حصة فرصة للتعرف إلى عدة أنشطة مثل اليوغا والمشي الشمالي والزومبا. وهي مناسبة لتحسين اللياقة البدنية ومشاركة لحظة رياضية في أجواء داعمة وحيوية. يهدف البرنامج إلى تعزيز الوصول إلى الرياضة للجميع، مع إبراز متعة اللعب وتنوع الممارسات. الأيام والمواعيد: كل ثلاثاء، المشي الشمالي من 11h إلى 12h30، وكذلك الزومبا من 19h إلى 20h30، من أكتوبر إلى يونيو 2026. كل جمعة، اليوغا من 14h30 إلى 16h، من أكتوبر إلى يونيو 2026. لستم بحاجة إلى التسجيل مسبقًا للمشاركة. يكفي التوجه مباشرة إلى أحد مواعيد Sport Séniors en Plein Air، في حدود الأماكن المتاحة. مجانًا
التعرفة: [email protected] 01.53.79.92.63
المصدر: paris.fr — الصورة: Fitness