تعالوا للجري من أجل قضية نبيلة ودعم مؤسسة Vaincre Alzheimer. الموعد محدّد، انضمّوا إلينا يوم السبت 6 يونيو ابتداءً من الساعة 8:30 في غابة بولوني (الحي السادس عشر في باريس) للدورة الرابعة من سباقنا التضامني!
كل عام، تنظّم مؤسسة Vaincre Alzheimer حملة تُدعى Bouge ton cerveau. يحمل سباق #BougeTonCerveau رسالة بسيطة لكنها جوهرية: النشاط البدني حليف حقيقي للدماغ. الحركة مفيدة لصحة الدماغ! تثبت العديد من الدراسات العلمية أن ممارسة نشاط بدني لمدة ساعتين ونصف أسبوعياً قد يقلل من خطر الإصابة بالاضطرابات الإدراكية بنسبة تتراوح بين 35% و45%. يعزّز النشاط البدني بشكل خاص تكوين خلايا عصبية جديدة ويحسّن تدفق الدم الدماغي. بالنسبة للأشخاص المصابين بأمراض إدراكية عصبية، يمكن أيضاً للممارسة البدنية المنتظمة والمكيّفة أن تحسّن جودة الحياة اليومية، وفي ظروف معينة، تساهم في إبطاء التدهور الإدراكي. لذا، يُعدّ توعية الجمهور العام حول فوائد النشاط البدني على الدماغ تحدٍ صحياً عاماً رئيسياً. مع عودة الأيام الجميلة ولختام حملتنا التوعوية #BougeTonCerveau، تنظّم مؤسسة Vaincre Alzheimer سباقها التضامني الرابع في غابة بولوني من أجل: ➡ الاحتفاء بعودة الربيع وانتهاء حملتنا #BougeTonCerveau ➡ مساعدتكم على الاعتناء بدماغكم ➡ توعيتكم خلال صباح واحد حول الوقاية من مرض ألزهايمر إذن، ماذا عن المجيء للجري من أجل قضية نبيلة يوم السبت 6 يونيو 2026؟ نداء للتطوع - سباق تضامني #BougeTonCerveau لصالح مؤسسة Vaincre Alzheimer! غابة بولوني - 100 Chem. de Ceinture du Lac Inférieur, Paris 16e من السبت 06 يونيو 2026 عرض الحدث
التعريفات: - سباق مسافة 5 كم مُوقّت للفئات العمرية من 14 سنة فما فوق بمساهمة قدرها 18 يورو للشخص و13 يورو للطلاب. - سباق مسافة 10 كم مُوقّت للفئات العمرية من 16 سنة فما فوق بمساهمة قدرها 20 يورو للشخص و15 يورو للطلاب. - سباق مجاني مسافة 900 م للأطفال من 7 إلى 9 سنوات. - سباق مجاني مسافة 1.5 كم للأطفال من 10 إلى 13 سنوات.
المصدر: paris.fr — الصورة: FONDATION VAINCRE ALZHEIMER