تقدّم جمعية NOUR جلسات يوغا مجانية ومفتوحة للجميع. يتضمن البرنامج 50 دقيقة من الحركة عبر وضعيات وتسلسلات يوغا، تليها 10 دقائق من النقاش والأنشطة.
يرجى التخطيط للوصول قبل الموعد بـ10 دقائق لتتمكنوا من العثور علينا والاستقرار في المكان! احرصوا على ارتداء ملابس مريحة للممارسة! تتم الممارسة من دون أي معدات. ننصحكم بالتسجيل لضمان مكانكم. سيُطلب منكم دفع رسوم عضوية قدرها يورو واحد. وإذا رغبتم، يمكنكم أيضًا تقديم تبرع لنا عبر موقعنا الإلكتروني. إذا لم يعد بإمكانكم المشاركة في الدرس، يرجى إلغاء مشاركتكم قبل موعد الدرس بـ12 ساعة على الأقل.
المصدر: paris.fr — الصورة: NOUR