بمناسبة الدورة السابعة والثلاثين من أسابيع التوعية بالصحة النفسية (SISM)، التي تتمحور حول شعار: «من أجل صحتنا النفسية، لننفتح على الفنون»، تدعوكم المكتبة إلى إنشاء صندوق أدوات شخصي يمكن استخدامه عندما لا تكون الأمور على ما يرام (تدوين الأفكار، وتطبيق الاستراتيجيات…)، والتحرر من ضغط وجوب الشعور بأننا بخير، مع الإصغاء إلى ذواتنا.
تُقدَّم هذه الورشة التوعوية من قِبل C'JAAD (مركز تقييم الشباب واليافعين). وستساعدنا، سواء لأنفسنا أو لأحبائنا، على فهم بعض المواقف المعقدة بصورة أفضل من خلال إنشاء صندوق أدواتنا الخاص. يستقبل C'JAAD شبابًا من Île-de-France تتراوح أعمارهم بين 15 و30 عامًا، ممن بدأت لديهم صعوبات نفسية حديثًا (منذ أقل من عامين) وتؤثر في حياتهم اليومية (الدراسة، والدائرة الاجتماعية، وما إلى ذلك).
التكلفة: الحجز إلزامي عبر الهاتف أو البريد الإلكتروني أو بالحضور شخصيًا. يمكنكم متابعة جميع أنشطتنا عبر حساب مكتبة Valeyre على Instagram
المصدر: paris.fr — الصورة: copilot