غالبًا ما نركض على إسفلت Promenade des Anglais، لكن رطوبة البحر والزحام قد يصبحان مزعجين بسرعة. ولتنويع التجربة والعمل على الجسم بطريقة مختلفة، تقدّم حدائق Nice بدائل قوية ومظللة وأقل ازدحامًا. إليكم اختيارًا مبنيًا على تجربتي المحلية، مع بيانات فعلية حتى لا تضيعوا وقتكم.
Parc Naturel Départemental Honoré d'Estienne d'Orves
Parc Naturel Départemental Honoré d'Estienne d'Orves العنوان: 06000 Nice التقييم: 4.4/5 (1105 مراجعة) رابط Maps الموقع: https://www.nice.fr/fr/parcs-et-jardins/le-parc-d-estienne-d-orves
هذه الحديقة بمثابة رئة خضراء حقيقية على ارتفاع. مساراتها واسعة بما يكفي للجري براحة من دون الاصطدام بالمارة. ميزتها الكبرى هي الإطلالة المفتوحة على الخليج مع البقاء في مأمن من الرياح. إنها مثالية لجلسات التعافي النشط أو للجري الهادئ في الصباح.
Parc du Mont Boron
Parc du Mont Boron العنوان: 4 Boulevard Maurice Maeterlinck, 06300 Nice التقييم: 4.6/5 (3559 مراجعة) رابط Maps الموقع: https://www.nice.fr/fr/parcs-et-jardins/le-mont-boron
إذا كنتم تبحثون عن ارتفاعات، فهذا هو المكان المناسب. يوفّر Mont Boron مسارات غابية تصعد تدريجيًا نحو القصر. إنه خيار ممتاز لتقوية عضلات الساقين والعمل على اللياقة القلبية. الحديقة مفتوحة 24h/24، ما يتيح الجري في الصباح الباكر أو في وقت متأخر من المساء بحرية كاملة، بعيدًا عن زحام السياح.
Parc Phœnix
Parc Phœnix العنوان: 405 Prom. des Anglais, 06200 Nice التقييم: 4.2/5 (12504 مراجعة) رابط Maps الموقع: https://www.parc-phoenix.org/
يقع Parc Phœnix خلف Promenade des Anglais مباشرة، وهو معروف بدفيئته الاستوائية أكثر من كونه مكانًا للجري. ومع ذلك، فإن المساحات الخضراء الخارجية حول المبنى تضم ممرات صالحة للجري. إنه حل وسط جيد إذا أردتم الركض قرب البحر لكن بخصوصية أكثر قليلًا من الواجهة البحرية. انتبهوا إلى أوقات فتح المداخل الرئيسية.
Parc Castel des Deux Rois
Parc Castel des Deux Rois العنوان: Corniche André de Joly, 32 Av. du Mont Alban, 06300 Nice التقييم: 4.3/5 (1685 مراجعة) رابط Maps الموقع: http://www.nicetourisme.com/nice/97-parc-castel-des-deux-rois
تقع هذه الحديقة فوق حي Mont-Boron، وتوفّر أجواء هادئة جدًا ومظللة بالأشجار. المسارات فيها معتنى بها جيدًا وتسمح بعمل جولات ممتعة من دون مصادفة عدد كبير من الناس. إنها بقعة يفضّلها السكان المحليون لهدوئها وأجوائها شبه البرية وسط المدينة. مثالية لتصفية الذهن بعد العمل.
Promenade du Paillon
Promenade du Paillon العنوان: Plassa Carlou Aubert, 06300 Nice التقييم: 4.6/5 (4633 مراجعة) رابط Maps الموقع: https://www.nice.fr/fr/parcs-et-jardins/la-promenade-du-paillon
إنه المحور الأخضر الرئيسي في Nice، ويربط place Masséna بمتحف MAMAC. الممرات واسعة ومستوية ومناسبة تمامًا للجري المنتظم. حتى عند وجود الناس، تبقى الحركة سلسة. إنه خياري الأول عندما أريد الجري في وسط المدينة من دون القلق من الأرصفة الضيقة أو السيارات. النوافير المنعشة ميزة لطيفة جدًا في الصيف.
Parc du Ray
Parc du Ray العنوان: Av. du Ray, 06100 Nice التقييم: 4.3/5 (698 مراجعة) رابط Maps
Parc du Ray مساحة أكثر حميمية تقع في حي Ray. وهو أقل ازدحامًا من الحدائق السياحية الكبرى، ويقدّم ممرات مظللة مثالية للجري القصير أو للإحماء. أجواؤه محلية ومسترخية جدًا. إنه خيار جيد إذا كنتم تقيمون في شمال Nice وتريدون تجنّب التنقل نحو المركز.
Parc du Vinaigrier
Parc du Vinaigrier العنوان: 97 Chem. du Vinaigrier, 06300 Nice التقييم: 4.6/5 (506 مراجعة) رابط Maps الموقع: https://randoxygene.departement06.fr/parc-du-vinaigrier
يقع Parc du Vinaigrier على ارتفاع، وهو متصل بمسارات مشي أوسع. يمكن القيام فيه بجولات جري أطول مع تنوّعات ممتعة في طبيعة الأرض. يعكس تقييمه المرتفع جودة الإطار الطبيعي. إنه المكان المثالي لمن يريدون الابتعاد عن إسفلت المدينة مع البقاء على مسافة يسهل الوصول إليها من Nice.
Square Jean Baptiste Carpeaux
Square Jean Baptiste Carpeaux العنوان: 27 Av. Alfred de Vigny, 06100 Nice التقييم: 4.5/5 (664 مراجعة) رابط Maps الموقع: https://www.nice.fr/fr/parcs-et-jardins/le-parc-chambrun
هذا الميدان جوهرة صغيرة مخفية قرب lycée Masséna. ورغم أنه أصغر من الحدائق الأخرى المذكورة، فإنه يوفّر مساحة آمنة وممتعة لبضع لفات أو لتمارين السرعة. الأجواء فيه هادئة، ومحاطة بأشجار ناضجة. إنه إضافة جيدة لجلسة قصيرة قبل العودة إلى الحافلة أو الترامواي.
عمليًا
للوصول إلى هذه الأماكن، سيكون الترامواي T1 وT2 أفضل حليف لكم. تخدم Promenade du Paillon محطتا Masséna وOpéra. ويمكن الوصول إلى Parc Phœnix عبر محطة Jules Guesde. أما بالنسبة إلى Mont Boron وCastel des Deux Rois، فاستعدوا للصعود سيرًا من محطة Arson أو خذوا الحافلة 12 أو 15.
تختلف الأوقات: Mont Boron مفتوح 24h/24، بينما تُغلق Promenade du Paillon عادة عند الساعة 21h. أما الحدائق مثل Estienne d'Orves أو Ray فتُغلق قرابة 18h-20h بحسب الموسم. تذكّروا التحقق من الوقت الدقيق على Google Maps قبل الانطلاق، خصوصًا في الشتاء حين يحلّ الظلام مبكرًا. نصيحتي: تجنّبوا Promenade du Paillon بين 18h و20h، فهذا وقت ذروة المشاة. اختاروا الصباح الباكر أو عطلة نهاية الأسبوع لتحظوا بالممرات لأنفسكم.