Des séances de yoga hebdomadaires pour les femmes, pour prendre soin de soi, relâcher les tensions et se reconnecter à son corps dans un cadre calme et bienveillant.
L’association FAMOSPORT propose une séance de yoga chaque semaine, spécialement destinés aux femmes. Ouverts à toutes, débutantes comme initiées, ces cours permettent de travailler la respiration, la souplesse, l’équilibre et la détente. Un moment privilégié pour se recentrer, améliorer son bien-être physique et mental, et s’offrir une parenthèse de sérénité. Jour et horaires : Toute l'année, tous les vendredis de 19h à 20h. Vous n'avez pas besoin de vous inscrire préalablement pour y participer. Il vous suffit de vous rendre directement sur l’un des créneaux Paris Sportives, dans la limite des places disponibles. Gratuit
Source: paris.fr — photo: Freepik