马赛是一座流淌着意大利血液的城市，这是我们要感谢热那亚和皮埃蒙特祖先的直接遗产。忘掉老港的那些游客陷阱吧；要想吃得又好又控制预算，就得知道那些由热爱美食的人经营的好店。以下是我精选的几家重品质轻营销的餐厅。
Splendido
这是一家位于共和国街（Rue de la République）中心的现代标志性餐厅。尽管人流不断，但氛围充满活力，甚至带有一种舒适的静谧感。披萨用木火烤制，饼底薄而酥脆，新鲜意面则在你眼前现做。这里是快速午餐或与朋友聚餐而不破费的好去处，尽管由于生意火爆，强烈建议提前预订。
La Cantinetta
这家餐厅坐落在朱利安大道（Cours Julien），提供更私密温馨的氛围。精致的装饰营造出完美的舒适空间，让你品尝经过改良的传统菜肴。分量充足，食材新鲜。对于在这个充满活力的街区寻找正宗意大利体验的人来说，这里是一个可靠的选择，在该区域具有非常公道的性价比。
Sparacello Trattoria
这家小酒馆在其低调的立面后隐藏着烹饪宝藏。凭借4.9/5的卓越评分，它证明了当味道到位时，规模并不重要。菜单根据进货情况定期更换，但招牌菜始终是当地人的首选。注意，周二休息，所以请利用其他日子去体验他们简单高效环境下的特色菜。
Pinocchio - Restaurant Italien Marseille
位于贝尔松斯大道（cours Belsunce）附近，Pinocchio提供家庭式且令人慰藉的意大利美食。服务周到常被提及，增添了宝贵的人情味。在市中心的价位中依然亲民，让你在不超支的情况下享受美味。这是一个安静的地方，非常适合远离主要旅游喧嚣的悠闲午餐或放松晚餐。
Trattoria Partenope
位于潘尼尔区（Le Panier）中心，这家酒馆唤起了那不勒斯的风味。位置优越，适合游览老城区，但其美食本身也值得专程前往。那不勒斯披萨因其蓬松的边缘和典型的微酸番茄酱而备受喜爱。注意，周一休息，请相应规划行程，不要错过这个历史街区的美食一站。
Due Porte Ristorante
又是朱利安大道的一颗明珠，Due Porte主打亲切感和传统。位于一条迷人的鹅卵石街道上，餐厅提供经典的意大利小酒馆氛围。菜品简单但制作精准，优先选用时令食材。周一休息，这里是当地人喜爱的去处，他们希望找到比邻近的大餐厅更不拥挤但保持高质量的选择。
La Trattoria Del Sud Da Vincenzo
距离市中心较远，靠近马扎尔格（Mazargues），这家酒馆值得城市南部居民专门前来。氛围家庭化，让人想起在意大利祖母家的用餐时光。这里推崇意大利南部菜肴，味道浓郁且正宗。周一休息，店内还提供餐饮服务，方便晚上打包一份美味的千层面回家。
Trattoria PORTOFINO
位于若列特码头（Quai de la Joliette），Portofino在提供精致意大利美食的同时，还能欣赏到商业港口的宜人景色。这是商务午餐或水边浪漫晚餐的优雅且实惠之选。海鲜和鲜鱼常是主角，反映了其靠近海洋的优势。周一休息，但营业至深夜23点，是结束一天平静时光的理想选择。
实用信息
要访问这些场所，RTM交通网络非常有效。去Splendido和Sparacello，可在République或Noailles地铁站下车。去La Cantinetta和Due Porte，Notre-Dame-du-Mont地铁站或T2有轨电车Cours Julien站是理想选择。Trattoria Partenope可通过Vieux-Port地铁站到达。
营业时间各异：大多数在周一休息（Sparacello, Trattoria Partenope, Due Porte, La Trattoria Del Sud, Trattoria Portofino）。午餐服务通常在12:00-14:30左右，晚餐从19:00开始。记得预订，特别是对于人气很旺的Splendido和La Cantinetta。虽然银行卡现在已被广泛接受，但对于一些小酒馆，最好带上足够的现金。