Ven a descubrir el Pilates y el Stretching Postural con Charlotte. ¿Para quién? Las clases propuestas están abiertas a todos y todas, principiantes incluidos. ¿Por qué? Prácticas suaves y tonificantes para trabajar la musculatura en profundidad. Las clases combinan movilidad, fortalecimiento muscular, respiración, estiramientos, trabajo abdominal y postural. Para saber más sobre estos 2 métodos: https://umaneha-sportsantenantes.com/ ¿Dónde? En la Pépinière, 7 place des Enfants Nantais, Nantes En Dalby Sport-Santé, 2 rue d’Allonville, Nantes ¿Cuándo? Viernes 17/07 - PILATES a las 17:30 Dalby Lunes 20/07 - PILATES a las 18:30 Dalby Martes 21/07 - PILATES a las 12:30 Dalby Miércoles 22/07 - STRETCHING POSTURAL a las 11:00 y PILATES a las 12:15 La Pépinière Lunes 27/07 - PILATES a las 18:30 Dalby Martes 28/07 - PILATES a las 12:30 Dalby Miércoles 29/07- SP a las 11:00 y PILATES a las 12:15 La Pépinière Ven a descubrir el Pilates y el Stretching Postural con Charlotte. ¿Para quién? Las clases propuestas están abiertas a todos y todas, principiantes incluidos. ¿Por qué? Prácticas suaves y tonificantes para trabajar la musculatura en profundidad. Las clases combinan movilidad, fortalecimiento muscular, respiración, estiramientos, trabajo abdominal y postural . Para saber más sobre estos 2 métodos: https://umaneha-sportsantenantes.com/ ¿Dónde? En la Pépinière , 7 place des Enfants Nantais, Nantes En Dalby Sport-Santé , 2 rue d’Allonville, Nantes ¿Cuándo? Viernes 17/07 - PILATES a las 17:30 Dalby Lunes 20/07 - PILATES a las 18:30 Dalby Martes 21/07 - PILATES a las 12:30 Dalby Miércoles 22/07 - STRETCHING POSTURAL a las 11:00 y PILATES a las 12:15 La Pépinière Lunes 27/07 - PILATES a las 18:30 Dalby Martes 28/07 - PILATES a las 12:30 Dalby Miércoles 29/07- SP a las 11:00 y PILATES a las 12:15 La Pépinière
Fuente: Nantes Métropole