¡Ven a descubrir el Pilates y los Estiramientos Posturales con Marina & Charlotte! ¿Para quién? Las clases están abiertas a todo el mundo, ¡principiantes bienvenidos! ¿Por qué? Prácticas suaves y tonificantes para trabajar la musculatura profunda. Las clases combinan movilidad, fortalecimiento muscular, respiración, estiramientos y trabajo abdominal y postural. Para saber más sobre estos 2 métodos: Las prácticas ¿Dónde? En La Locomotive, 109 avenue de la Gare Saint-Joseph, Nantes. En Port Boyer, 80 rue du Port Boyer, Nantes. ¿Cuándo? Lunes - PILATES a las 12:15 en La Loco con Charlotte. Jueves - PILATES a las 18:00 y a las 19:05 en La Loco con Marina. Jueves - ESTIRAMIENTOS POSTURALES a las 11:00 y PILATES a las 12:15 en Port Boyer con Charlotte. Horarios. No hay clases durante las vacaciones escolares ni los días festivos. ¡Se reembolsará la sesión si te inscribes después de la clase! ¡Ven a descubrir el Pilates y los Estiramientos Posturales con Marina & Charlotte! ¿Para quién? Las clases están abiertas a todo el mundo, ¡principiantes bienvenidos! ¿Por qué? Prácticas suaves y tonificantes para trabajar la musculatura profunda. Las clases combinan movilidad, fortalecimiento muscular, respiración, estiramientos y trabajo abdominal y postural. Para saber más sobre estos 2 métodos: Las prácticas ¿Dónde? En La Locomotive, 109 avenue de la Gare Saint-Joseph, Nantes. En Port Boyer, 80 rue du Port Boyer, Nantes. ¿Cuándo? Lunes - PILATES a las 12:15 en La Loco con Charlotte. Jueves - PILATES a las 18:00 y a las 19:05 en La Loco con Marina. Jueves - ESTIRAMIENTOS POSTURALES a las 11:00 y PILATES a las 12:15 en Port Boyer con Charlotte. Horarios. No hay clases durante las vacaciones escolares ni los días festivos. ¡Se reembolsará la sesión si te inscribes después de la clase!
Fuente: Nantes Métropole